Menggalakkan Kesihatan dan Pemulihan: Penjagaan Harian untuk Pesakit Leukemia

Rawatan leukemia selalunya melibatkan campur tangan perubatan yang berpanjangan, di mana diagnosis dan rawatan yang tepat dan berkesan adalah penting. Sama pentingnya ialah penjagaan harian yang saintifik dan teliti yang diterima oleh pesakit. Disebabkan oleh fungsi imun yang terjejas, pesakit leukemia terdedah kepada jangkitan pada pelbagai peringkat rawatan. Jangkitan sedemikian boleh melambatkan masa rawatan yang optimum, meningkatkan penderitaan pesakit, dan meletakkan beban kewangan yang lebih berat kepada keluarga.

Untuk memastikan pesakit boleh menjalani rawatan dengan selamat dan selesa serta mencapai pemulihan awal, adalah penting untuk menekankan dan meningkatkan penjagaan harian dalam beberapa bidang, termasuk sanitasi persekitaran, kebersihan diri, pemakanan dan senaman pemulihan. Artikel ini menyediakan panduan komprehensif untuk penjagaan harian untuk pesakit leukemia.

Kebersihan Persekitaran: Mengekalkan persekitaran yang bersih adalah penting untuk pesakit leukemia. Berikut adalah perkara utama yang perlu dipertimbangkan:

• Elakkan menyimpan tumbuhan atau haiwan peliharaan.
• Elakkan daripada menggunakan permaidani.
• Hilangkan sebarang bintik buta kebersihan.
• Pastikan bilik kering.
• Kurangkan lawatan ke tempat awam.
• Pastikan kehangatan dan elakkan sentuhan dengan orang yang mempunyai penyakit berjangkit.

Pembasmian Kuman Bilik: Pembasmian kuman harian bilik adalah perlu menggunakan pembasmi kuman yang mengandungi klorin (kepekatan 500mg/L) untuk lantai, permukaan, katil, pemegang pintu, telefon, dll. Fokus pada kawasan yang kerap disentuh oleh pesakit. Basuh kuman selama 15 minit, kemudian lap dengan air bersih.

Pembasmian Kuman Udara: Cahaya ultraungu (UV) hendaklah digunakan sekali sehari selama 30 minit. Mulakan masa 5 minit selepas menghidupkan lampu UV. Buka laci dan pintu kabinet, tutup tingkap dan pintu, dan pastikan pesakit meninggalkan bilik. Jika terbaring di katil, gunakan perlindungan UV untuk mata dan kulit.

Pembasmian Kuman Pakaian dan Tuala:

• Bersihkan pakaian dengan detergen pakaian.
• Rendam dalam 500mg/L pembasmi kuman yang mengandungi klorin selama 30 minit; gunakan Dettol untuk pakaian gelap.
• Bilas dengan teliti dan keringkan udara.
• Asingkan pakaian luar dan dalam.

Pembasmian kuman tangan:

• Basuh tangan dengan sabun dan air yang mengalir (gunakan air suam dalam cuaca sejuk).
• Gunakan hand sanitizer jika perlu.
• Membasmi kuman dengan alkohol 75%.

Masa yang Sesuai untuk Mencuci Tangan:

• Sebelum dan selepas makan.
• Sebelum dan selepas menggunakan bilik air.
• Sebelum mengambil ubat.
• Selepas bersentuhan dengan cecair badan.
• Selepas aktiviti pembersihan.
• Selepas mengendalikan wang.
• Selepas aktiviti luar.
• Sebelum menggendong bayi.
• Selepas bersentuhan dengan bahan berjangkit.

Penjagaan Komprehensif: Penjagaan mulut:Pembersihan kerap dan penggunaan produk kebersihan mulut yang sesuai.Penjagaan Hidung:Membersihkan hidung setiap hari, gunakan garam untuk alahan, dan lembapkan jika kering.Penjagaan Mata:Elakkan menyentuh muka tanpa tangan yang bersih, pakai cermin mata pelindung, dan gunakan ubat titis mata yang ditetapkan.Penjagaan Perineal dan Perianal:Bersihkan dengan teliti selepas penggunaan bilik mandi, gunakan larutan iodin untuk mandi sitz, dan sapukan salap untuk mengelakkan jangkitan.

Penjagaan Pemakanan: Perancangan Diet:

• Ambil makanan berprotein tinggi, tinggi vitamin, rendah lemak, rendah kolesterol.
• Elakkan sisa makanan dan makanan mentah jika bilangan sel darah putih di bawah 1x10^9/L.
• Elakkan makanan berjeruk, salai dan pedas.
• Orang dewasa perlu minum sekurang-kurangnya 2000ml air setiap hari melainkan dilarang.

Pembasmian Kuman Makanan:

• Panaskan makanan selama 5 minit di hospital.
• Gunakan kaedah berbeg dua untuk pembasmian kuman kuki dalam ketuhar gelombang mikro selama 2 minit.

Penggunaan Topeng yang Betul:

• Lebih suka topeng N95.
• Memastikan kualiti dan kebersihan topeng.
• Hadkan masa memakai topeng untuk kanak-kanak kecil dan pilih saiz yang sesuai.

Senaman Berdasarkan Kiraan Darah: Platelet:

• Rehat di atas katil jika platelet berada di bawah 10x10^9/L.
• Lakukan senaman katil jika antara 10x10^9/L dan 20x10^9/L.
• Libatkan aktiviti luar ringan jika melebihi 50x10^9/L, laraskan aktiviti berdasarkan status kesihatan individu.

Sel darah putih:

• Pesakit boleh melakukan aktiviti luar dua bulan selepas pemindahan jika bilangan sel darah putih melebihi 3x10^9/L.

Tanda-tanda Kemungkinan Jangkitan:Laporkan kepada kakitangan perubatan jika gejala berikut berlaku:

• Demam melebihi 37.5°C.
• Menggigil atau menggigil.
• Batuk, hidung berair, atau sakit tekak.
• Rasa terbakar semasa membuang air kecil.
• Cirit-birit lebih daripada dua kali sehari.
• Kemerahan, bengkak, atau sakit di kawasan perineum.
• Kulit atau tempat suntikan kemerahan atau bengkak.

Mengikuti garis panduan ini boleh membantu pesakit leukemia meminimumkan risiko jangkitan dan menyokong perjalanan pemulihan mereka. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk mendapatkan nasihat yang diperibadikan dan mematuhi cadangan perubatan untuk hasil yang terbaik.