Te Whakatairanga i te Hauora me te Whakaora: Tiaki i ia ra mo nga Turoro Leukemia

Ko te maimoatanga o te reukemia he maha nga wa ka uru ki te wawaotanga hauora roa, he mea tino nui te whakamaaramatanga me te maimoatanga tika. He mea nui ano ko te tiaki putaiao me te maataki o ia ra ka whakawhiwhia e nga turoro. Na te ngoikore o te mahi aukati, ka pangia e te hunga mate leukemia ki nga mate i nga momo waahanga maimoatanga. Ka taea e enei mate te whakaroa i te waa maimoatanga tino pai, te whakanui ake i te mamae o nga turoro, me te taumaha ake o te taumahatanga putea ki runga i nga whanau.

Hei whakarite ka taea e nga turoro te whakamaarama ma te noho humarie me te pai ki te whakaora wawe, he mea nui ki te whakanui me te whakanui i te tiaki o ia ra i roto i nga waahi maha, tae atu ki te horoi o te taiao, te akuaku whaiaro, te kai, me nga mahi whakaora. Ka whakaratohia e tenei tuhinga he aratohu matawhānui mo te tiaki i ia ra mo nga turoro reukemia.

Te Taputapu Taiao:Ko te pupuri i te taiao ma he mea nui mo nga turoro mate pukupuku. Anei nga kaupapa matua hei whakaaro:

• A ape i te pupuri tipu, kararehe ranei.
• Kaua e whakamahi i nga whariki.
• Whakamutua nga waahi matapo mo te akuaku.
• Kia maroke te ruma.
• Whakaitihia nga haerenga ki nga waahi whanui.
• Whakaritea te mahana me te karo i te pa atu ki nga tangata e mate hopuhopu ana.

Whakakorenga Rūma:Ko te whakakore i te ruuma i ia ra me te whakamahi i te waipatu maota (500mg/L te kukū) mo nga papa, papa, moenga, kakau tatau, waea, aha atu. Arotahi ki nga waahi e pa ana te manawanui. Disinfect mo te 15 meneti, ka muru ki te wai ma.

Whakakorenga Hau:Me whakamahi te rama Ultraviolet (UV) kotahi ia ra mo te 30 meneti. Tīmatahia te wā 5 meneti i muri i te whakakā i te rama UV. Whakatuwherahia nga pouaka me nga tatau o te rūnanga, kati nga matapihi me nga tatau, me te whakarite kia puta te turoro i te ruma. Mena kei te moenga koe, whakamahia te whakamarumaru UV mo nga kanohi me te kiri.

Te Wetenga kakahu me te tauera:

• Horoi kakahu ki te horoi horoi.
• Waiwai i roto i te 500mg/L chlorine-containing disinfectant mo te 30 meneti; whakamahia Dettol mo nga kakahu pouri.
• Horoia rawatia ka maroke te hau.
• Wehea nga kakahu o waho me roto.

Whakakorea Ringa:

• Horoi ringa ki te hopi me te wai rere (whakamahia te wai mahana i te rangi makariri).
• Whakamahia te horoi horoi ringa mena e tika ana.
• Disinfect ki te 75% waipiro.

Te Wā Tika mo te Horoi Ringa:

• I mua me muri i te kai.
• I mua me muri i te whakamahi i te kaukau.
• I mua i te tango rongoa.
• I muri i te pa ki nga wai o te tinana.
• I muri i nga mahi horoi.
• I muri i te whakahaere moni.
• Whai muri i nga mahi o waho.
• I mua i te pupuri tamaiti.
• I muri i te whakapiri ki nga taonga hopuhopu.

Tiaki Matawhānui: Tiaki waha:Te horoi me te whakamahi i nga hua tika mo te akuaku waha.Tiaki ihu:Te horoi o te ihu ia ra, whakamahia te tote mo nga mate mate mate, me te makuku ki te maroke.Tiaki kanohi:A ape i te pa ki te kanohi kaore he ringa ma, kakahuria nga kaakahu tiaki, me te whakamahi i nga pata kanohi kua tohua.Tiaki Perineal me Perianal:Horoia rawatia i muri i te whakamahi i te kaukau, whakamahia te wairewa iodine mo te kaukau noho, ka pania nga hinu hei aukati i te mate.

Tiaki Kai: Mahere Kai:

• Te kai i nga kai nui, huaora nui, ngako iti, iti-cholesterol.
• Me karo i nga toenga me nga kai mata mena kei raro iho te tatau toto ma i te 1x10^9/L.
• A ape i nga kai î, te paowa, me nga kai raukikini.
• Me inu nga pakeke i te iti rawa 2000ml wai ia ra ki te kore e herea.

Whakakorenga Kai:

• Whakawerahia te kai mo te 5 meneti i te hohipera.
• Whakamahia nga tikanga peke-rua mo te whakakore i te pihikete i roto i te ngaruiti mo te 2 meneti.

Te Whakamahi Tika i nga Kaarei:

• He pai ake nga kanohi kanohi N95.
• Me whakarite te kounga me te akuaku.
• Whakaitihia te wa kakahu kanohi mo nga tamariki nohinohi me te whiriwhiri i nga rahi e tika ana.

Ko te Mahi i runga i te Tatau Toto: Platelet:

• Okioki ki te moenga mena kei raro iho nga platelets i te 10x10^9/L.
• Whakaritehia nga whakangungu mo te moenga mehemea kei waenganui i te 10x10^9/L me te 20x10^9/L.
• Whakauru ki nga ngohe o waho ki te mea kei runga ake i te 50x10^9/L, te whakatikatika i nga mahi i runga i te mana hauora takitahi.

Ngā pūtau toto mā:

• Ka taea e nga turoro te uru atu ki nga mahi o waho e rua marama i muri i te whakawhitinga ki te mea kei runga ake te tatau toto toto ma i te 3x10^9/L.

Nga tohu o te mate pea:Tukuna atu ki nga kaimahi hauora mena ka puta nga tohu e whai ake nei:

• Te kirika kei runga ake i te 37.5°C.
• Te wiri, te wiri ranei.
• Te mare, te ihu rere, te korokoro ranei.
• Te wera i te wa e mimi ana.
• Neke atu i te rua nga wa ia ra.
• Te whero, te pupuhi, te mamae ranei i te waahi perineal.
• Te kiri, te waahi werohanga ranei te whero, te pupuhi ranei.

Ma te whai i enei aratohu ka awhina i nga turoro reukemia ki te whakaiti i nga tupono o te mate me te tautoko i to raatau huarahi whakaora. Me korero tonu me nga tohunga ngaio hauora mo nga tohutohu whaiaro me te piri ki nga tohutohu rongoa mo nga hua pai.