Að stuðla að heilsu og bata: Dagleg umönnun fyrir hvítblæðissjúklinga

Meðferð við hvítblæði felur oft í sér langvarandi læknisfræðilega inngrip, þar sem nákvæm og árangursrík greining og meðferð skiptir sköpum. Ekki síður mikilvæg er hin vísindalega og nákvæma daglega umönnun sem sjúklingar fá. Vegna skertrar ónæmisvirkni eru hvítblæðissjúklingar næmir fyrir sýkingum á ýmsum stigum meðferðar. Slíkar sýkingar geta seinkað ákjósanlegri tímasetningu meðferðar, aukið þjáningar sjúklinga og lagt þyngri fjárhagslegar byrðar á fjölskyldur.

Til að tryggja að sjúklingar geti á öruggan og þægilegan hátt farið í meðferð og náð snemma bata, er mikilvægt að leggja áherslu á og efla daglega umönnun á nokkrum sviðum, þar á meðal umhverfishreinlæti, persónulegt hreinlæti, næringu og endurhæfingaræfingar. Þessi grein veitir yfirgripsmikla leiðbeiningar um daglega umönnun hvítblæðissjúklinga.

Umhverfishreinsun:Að viðhalda hreinu umhverfi er mikilvægt fyrir hvítblæðissjúklinga. Hér eru lykilatriði til að huga að:

• Forðastu að halda plöntur eða gæludýr.
• Forðastu að nota teppi.
• Fjarlægðu alla hreinlætis blinda bletti.
• Haltu herberginu þurru.
• Lágmarka heimsóknir á opinbera staði.
• Tryggja hlýju og forðast snertingu við fólk sem er með smitsjúkdóma.

Sótthreinsun herbergi:Nauðsynlegt er að sótthreinsa herbergið daglega með því að nota sótthreinsiefni sem inniheldur klór (500mg/L styrkur) fyrir gólf, yfirborð, rúm, hurðahandföng, síma osfrv. Einbeittu þér að svæðum sem sjúklingurinn snertir oft. Sótthreinsaðu í 15 mínútur og þurrkaðu síðan af með hreinu vatni.

Loftsótthreinsun:Útfjólublátt (UV) ljós ætti að nota einu sinni á dag í 30 mínútur. Byrjaðu tímatöku 5 mínútum eftir að kveikt er á UV ljósinu. Opnaðu skúffur og skáphurðir, lokaðu gluggum og hurðum og tryggðu að sjúklingurinn yfirgefi herbergið. Ef þú ert rúmliggjandi skaltu nota UV-vörn fyrir augu og húð.

Sótthreinsun fatnaðar og handklæða:

• Hreinsið föt með þvottaefni.
• Leggið í bleyti í 500mg/L sótthreinsiefni sem inniheldur klór í 30 mínútur; notaðu Dettol fyrir dökk föt.
• Skolaðu vandlega og loftþurrkaðu.
• Aðskilja úti- og innifatnað.

Handsótthreinsun:

• Þvoðu hendurnar með sápu og rennandi vatni (notaðu heitt vatn í köldu veðri).
• Notaðu handhreinsiefni ef þörf krefur.
• Sótthreinsið með 75% alkóhóli.

Rétt tímasetning fyrir handþvott:

• Fyrir og eftir máltíðir.
• Fyrir og eftir notkun á baðherberginu.
• Áður en þú tekur lyf.
• Eftir snertingu við líkamsvökva.
• Eftir ræstingar.
• Eftir að hafa meðhöndlað peninga.
• Eftir útivist.
• Áður en haldið er á barni.
• Eftir snertingu við smitefni.

Alhliða umönnun: Munnhirða:Regluleg þrif og notkun viðeigandi munnhreinsiefna.Nefhirða:Dagleg nefhreinsun, notaðu saltvatn við ofnæmi og raka ef það er þurrt.Augnhirða:Forðastu að snerta andlitið án hreinna handa, notaðu hlífðargleraugu og notaðu ávísaða augndropa.Perineal og perianal umönnun:Hreinsaðu vandlega eftir notkun á baðherberginu, notaðu joðlausn í sitsböð og notaðu smyrsl til að koma í veg fyrir sýkingu.

Mataræði: Mataráætlun:

• Neyta próteinríkrar, vítamínríkrar, fituríkrar og kólesterólsnauðrar fæðu.
• Forðastu afganga og hráfæði ef fjöldi hvítra blóðkorna er undir 1x10^9/L.
• Forðastu súrsuðum, reyktum og sterkan mat.
• Fullorðnir ættu að drekka að minnsta kosti 2000 ml af vatni á dag nema takmarkað sé.

Sótthreinsun matvæla:

• Hitið mat í 5 mínútur á sjúkrahúsinu.
• Notaðu tvöfalda poka til að sótthreinsa kökur í örbylgjuofni í 2 mínútur.

Rétt notkun á grímum:

• Kjósa N95 grímur.
• Gakktu úr skugga um gæði og hreinlæti grímunnar.
• Takmarkaðu grímutíma fyrir ung börn og veldu viðeigandi stærðir.

Æfing byggð á blóðfjölda: Blóðflögur:

• Hvíldu í rúminu ef blóðflögur eru undir 10x10^9/L.
• Framkvæmdu rúmæfingar ef á milli 10x10^9/L og 20x10^9/L.
• Taktu þátt í léttri útivist ef yfir 50x10^9/L, stilltu virkni út frá heilsufari hvers og eins.

Hvít blóðkorn:

• Sjúklingar geta stundað útivist tveimur mánuðum eftir ígræðslu ef fjöldi hvítra blóðkorna er yfir 3x10^9/L.

Merki um hugsanlega sýkingu:Látið heilbrigðisstarfsfólk vita ef eftirfarandi einkenni koma fram:

• Hiti yfir 37,5°C.
• Hrollur eða skjálfti.
• Hósti, nefrennsli eða hálsbólga.
• Brennandi tilfinning við þvaglát.
• Niðurgangur oftar en tvisvar á dag.
• Roði, þroti eða sársauki í kviðarholi.
• Roði eða þroti á húð eða stungustað.

Að fylgja þessum leiðbeiningum getur hjálpað hvítblæðissjúklingum að lágmarka sýkingarhættu og styðja við bataferð þeirra. Ráðfærðu þig alltaf við heilbrigðisstarfsfólk til að fá persónulega ráðgjöf og fylgdu læknisráðleggingum til að ná sem bestum árangri.