Առողջության և վերականգնման խթանում. ամենօրյա խնամք լեյկոզով հիվանդների համար
Լեյկեմիայի բուժումը հաճախ ներառում է երկարատև բժշկական միջամտություն, որտեղ ճշգրիտ և արդյունավետ ախտորոշումն ու բուժումը չափազանց կարևոր են: Ոչ պակաս կարևոր է գիտական և բծախնդիր ամենօրյա խնամքը, որը ստանում են հիվանդները: Իմունային անբավարարության պատճառով լեյկոզով հիվանդները բուժման տարբեր փուլերում ենթակա են վարակների: Նման վարակները կարող են հետաձգել բուժման օպտիմալ ժամկետները, մեծացնել հիվանդների տառապանքը և ավելի ծանր ֆինանսական բեռ դնել ընտանիքների վրա:
Ապահովելու համար, որ հիվանդները կարող են ապահով և հարմարավետ անցնել բուժումը և հասնել վաղ վերականգնման, կենսական նշանակություն ունի ամենօրյա խնամքը մի քանի ոլորտներում, ներառյալ շրջակա միջավայրի սանիտարական պահպանումը, անձնական հիգիենան, սնուցումը և վերականգնողական վարժությունները: Այս հոդվածը տրամադրում է լեյկոզով հիվանդների ամենօրյա խնամքի համապարփակ ուղեցույց:
Շրջակա միջավայրի սանիտարական.Մաքուր միջավայրի պահպանումը կարևոր է լեյկոզով հիվանդների համար: Ահա հիմնական կետերը, որոնք պետք է հաշվի առնել.
- Խուսափեք բույսեր կամ ընտանի կենդանիներ պահելուց:
- Զերծ մնացեք գորգեր օգտագործելուց.
- Վերացրեք հիգիենայի բոլոր կույր կետերը:
- Սենյակը չոր պահեք:
- Նվազագույնի հասցրեք հասարակական վայրեր այցելությունները:
- Ապահովել ջերմություն և խուսափել վարակիչ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց հետ շփումից։
Սենյակի ախտահանում.Սենյակի ամենօրյա ախտահանումը անհրաժեշտ է՝ օգտագործելով քլոր պարունակող ախտահանիչ (500 մգ/լ կոնցենտրացիա) հատակների, մակերեսների, մահճակալների, դռների բռնակների, հեռախոսների և այլնի համար: Կենտրոնացեք այն տարածքների վրա, որոնց հիվանդը հաճախ դիպչում է: Ախտահանել 15 րոպե, ապա սրբել մաքուր ջրով։
Օդի ախտահանում.Ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) լույսը պետք է օգտագործվի օրական մեկ անգամ 30 րոպե: Ժամանակը սկսեք ուլտրամանուշակագույն լույսը միացնելուց 5 րոպե անց: Բացեք գզրոցները և պահարանի դռները, փակեք պատուհաններն ու դռները և համոզվեք, որ հիվանդը դուրս է գալիս սենյակից: Եթե գամված եք անկողնուն, օգտագործեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման պաշտպանություն աչքերի և մաշկի համար:
Հագուստի և սրբիչի ախտահանում.
- Մաքրեք հագուստը լվացքի միջոցներով:
- Թրջել 500մգ/լ քլոր պարունակող ախտահանիչի մեջ 30 րոպե; օգտագործել Dettol մուգ հագուստի համար:
- Մանրակրկիտ լվացեք և չորացրեք օդում:
- Առանձին դրսի և ներսի հագուստ:
Ձեռքի ախտահանում.
- Լվացեք ձեռքերը օճառով և հոսող ջրով (ցուրտ եղանակին տաք ջուր օգտագործեք):
- Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք ձեռքերի ախտահանիչ:
- Ախտահանել 75% ալկոհոլով։
Ձեռքերը լվանալու ճիշտ ժամանակացույցը.
- Ուտելուց առաջ և հետո:
- Լոգարանից օգտվելուց առաջ և հետո:
- Նախքան դեղորայք ընդունելը.
- Մարմնական հեղուկների հետ շփումից հետո:
- Մաքրման աշխատանքներից հետո:
- Փողերի հետ աշխատելուց հետո:
- Բացօթյա գործունեությունից հետո:
- Երեխային գրկելուց առաջ.
- Վարակիչ նյութերի հետ շփումից հետո.
Համապարփակ խնամք. Բերանի խոռոչի խնամք.Բերանի խոռոչի հիգիենայի համապատասխան միջոցների կանոնավոր մաքրում և օգտագործում:Քթի խնամք.Քթի ամենօրյա մաքրում, ալերգիայի դեպքում օգտագործեք ֆիզիոլոգիական լուծույթ, իսկ չորության դեպքում խոնավեցրեք:Աչքի խնամք.Խուսափեք դիպչելուց առանց մաքուր ձեռքերի դեմքին, կրեք պաշտպանիչ ակնոցներ և օգտագործեք նշանակված աչքի կաթիլներ:Պերինայի և պերիանալի խնամք.Լոգարանում օգտագործելուց հետո մանրակրկիտ մաքրեք, օգտագործեք յոդի լուծույթ նստած լոգանքների համար և քսեք քսուքներ՝ վարակը կանխելու համար:
Դիետիկ խնամք. Դիետայի պլանավորում.
- Օգտագործեք բարձր սպիտակուցներով, վիտամիններով, ցածր յուղայնությամբ և խոլեստերին պարունակող մթերքներ:
- Խուսափեք մնացորդներից և հում մթերքներից, եթե լեյկոցիտների քանակը 1x10^9/լ-ից ցածր է:
- Խուսափեք թթու, ապխտած և կծու մթերքներից։
- Մեծահասակները պետք է օրական խմեն առնվազն 2000 մլ ջուր, եթե սահմանափակված չէ:
Սննդի ախտահանում.
- Հիվանդանոցում 5 րոպե տաքացրեք սնունդը։
- Միկրոալիքային վառարանում 2 րոպե թխվածքաբլիթների ախտահանման համար օգտագործեք կրկնակի պարկերով մեթոդներ:
Դիմակների ճիշտ օգտագործումը.
- Նախընտրեք N95 դիմակներ։
- Ապահովել դիմակի որակը և հիգիենան։
- Սահմանափակեք դիմակ կրելու ժամանակը փոքր երեխաների համար և ընտրեք համապատասխան չափսեր:
Արյան հաշվարկի հիման վրա վարժություն. Թրոմբոցիտներ:
- Հանգստացեք անկողնում, եթե թրոմբոցիտները 10x10^9/L-ից ցածր են:
- Կատարեք անկողնային վարժություններ, եթե 10x10^9/L և 20x10^9/L միջակայքում:
- Զբաղվեք բացօթյա թեթև գործունեությամբ, եթե 50x10^9/L-ից բարձր է, կարգավորելով գործունեությունը` ելնելով անհատական առողջական վիճակից:
Սպիտակ արյան բջիջներ.
- Հիվանդները կարող են բացօթյա գործունեությամբ զբաղվել փոխպատվաստումից երկու ամիս հետո, եթե լեյկոցիտների քանակը գերազանցում է 3x10^9/L:
Պոտենցիալ վարակի նշաններ.Զեկուցեք բժշկական անձնակազմին, եթե առաջանում են հետևյալ ախտանիշները.
- 37,5°C-ից բարձր ջերմություն:
- Սարսուռ կամ դող.
- Հազ, հոսող քիթ կամ կոկորդի ցավ:
- Այրվող սենսացիա միզելու ժամանակ.
- Դիարխիա օրական ավելի քան երկու անգամ:
- Պերինայի տարածքում կարմրություն, այտուց կամ ցավ:
- Մաշկի կամ ներարկման տեղում կարմրություն կամ այտուցվածություն:
Այս ուղեցույցներին հետևելը կարող է օգնել լեյկոզով հիվանդներին նվազագույնի հասցնել վարակի ռիսկերը և աջակցել նրանց վերականգնման ճանապարհին: Անհատական խորհրդատվության համար միշտ խորհրդակցեք բուժաշխատողների հետ և լավագույն արդյունքների համար հետևեք բժշկական առաջարկություններին: