تعزيز الصحة والتعافي: الرعاية اليومية لمرضى سرطان الدم
غالبًا ما يتضمن علاج سرطان الدم تدخلًا طبيًا طويل الأمد، حيث يكون التشخيص والعلاج الدقيق والفعال أمرًا بالغ الأهمية. ولا تقل أهمية عن ذلك الرعاية اليومية العلمية والدقيقة التي يتلقاها المرضى. بسبب ضعف وظيفة المناعة، يكون مرضى سرطان الدم عرضة للإصابة بالعدوى في مراحل مختلفة من العلاج. مثل هذه العدوى يمكن أن تؤخر توقيت العلاج الأمثل، وتزيد من معاناة المرضى، وتضع عبئا ماليا أكبر على الأسر.
ولضمان أن يتمكن المرضى من الخضوع للعلاج بشكل آمن ومريح وتحقيق الشفاء المبكر، فمن الضروري التأكيد على الرعاية اليومية وتعزيزها في العديد من المجالات، بما في ذلك الصرف الصحي البيئي، والنظافة الشخصية، والتغذية، وتمارين إعادة التأهيل. توفر هذه المقالة دليلاً شاملاً للرعاية اليومية لمرضى سرطان الدم.
الإصحاح البيئي: يعد الحفاظ على بيئة نظيفة أمرًا بالغ الأهمية لمرضى سرطان الدم. وفيما يلي النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها:
- تجنب الاحتفاظ بالنباتات أو الحيوانات الأليفة.
- الامتناع عن استخدام السجاد.
- القضاء على أي بقع عمياء النظافة.
- أبقِ الغرفة جافة.
- التقليل من الزيارات إلى الأماكن العامة.
- الحرص على الدفء وتجنب مخالطة الأشخاص المصابين بالأمراض المعدية.
تطهير الغرفة: يعد التطهير اليومي للغرفة ضروريًا باستخدام مطهر يحتوي على الكلور (تركيز 500 ملجم / لتر) للأرضيات والأسطح والأسرة ومقابض الأبواب والهواتف وما إلى ذلك. ركز على المناطق التي يلمسها المريض بشكل متكرر. قم بتطهيرها لمدة 15 دقيقة، ثم امسحها بالماء النظيف.
تطهير الهواء: يجب استخدام ضوء الأشعة فوق البنفسجية مرة واحدة يوميًا لمدة 30 دقيقة. ابدأ التوقيت بعد 5 دقائق من تشغيل ضوء الأشعة فوق البنفسجية. فتح الأدراج وأبواب الخزائن، وإغلاق النوافذ والأبواب، والتأكد من مغادرة المريض للغرفة. إذا كنت طريح الفراش، استخدم الحماية من الأشعة فوق البنفسجية للعينين والجلد.
تطهير الملابس والمناشف:
- تنظيف الملابس باستخدام منظف الغسيل.
- نقع الجسم في مطهر يحتوي على الكلور بتركيز 500 ملجم/لتر لمدة 30 دقيقة؛ استخدمي ديتول للملابس الداكنة.
- شطف جيدا والهواء الجاف.
- ملابس خارجية وداخلية منفصلة.
تطهير اليد:
- اغسل يديك بالصابون والماء الجاري (استخدم الماء الدافئ في الطقس البارد).
- استخدم معقم اليدين إذا لزم الأمر.
- تطهير مع 75٪ كحول.
التوقيت المناسب لغسل اليدين:
- قبل وبعد الوجبات.
- قبل وبعد استخدام الحمام.
- قبل تناول الدواء.
- بعد ملامسة سوائل الجسم.
- بعد أنشطة التنظيف.
- بعد التعامل مع المال.
- بعد الأنشطة الخارجية.
- قبل أن تحمل طفلاً.
- بعد ملامسة المواد المعدية.
الرعاية الشاملة: العناية بالفم:التنظيف المنتظم واستخدام منتجات نظافة الفم المناسبة.العناية بالأنف:تنظيف الأنف يومياً، واستخدام المحلول الملحي للحساسية، وترطيبه إذا كان جافاً.العناية بالعين:تجنب لمس الوجه دون أن تكون يديك نظيفتين، وارتداء النظارات الواقية، واستخدم قطرات العين الموصوفة طبيًا.العناية بالعجان والعجان:نظف جيدًا بعد استخدام الحمام، واستخدم محلول اليود في حمامات المقعدة، واستخدم المراهم لمنع العدوى.
الرعاية الغذائية: تخطيط النظام الغذائي:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات ومنخفضة الدهون ومنخفضة الكوليسترول.
- تجنب بقايا الطعام والأطعمة النيئة إذا كان عدد خلايا الدم البيضاء أقل من 1x10^9/لتر.
- تجنب الأطعمة المخللة والمدخنة والحارة.
- يجب على البالغين شرب ما لا يقل عن 2000 مل من الماء يوميًا ما لم يكن ذلك مقيدًا.
تطهير الطعام:
- تسخين الطعام لمدة 5 دقائق في المستشفى.
- استخدمي طرق التغليف المزدوج لتطهير ملفات تعريف الارتباط في الميكروويف لمدة دقيقتين.
الاستخدام السليم للأقنعة:
- تفضل أقنعة N95.
- التأكد من جودة الكمامة ونظافتها.
- الحد من وقت ارتداء الكمامة للأطفال الصغار واختيار المقاسات المناسبة.
التمرين على أساس تعداد الدم: الصفائح:
- استرح في السرير إذا كان عدد الصفائح الدموية أقل من 10×10^9/لتر.
- أداء تمارين السرير إذا كانت تتراوح بين 10x10^9/لتر و20x10^9/لتر.
- انخرط في أنشطة خارجية خفيفة إذا كان معدلك أعلى من 50x10^9/لتر، واضبط النشاط بناءً على الحالة الصحية الفردية.
خلايا الدم البيضاء:
- يمكن للمرضى ممارسة الأنشطة الخارجية بعد شهرين من عملية الزرع إذا كان عدد خلايا الدم البيضاء أعلى من 3x10^9/لتر.
علامات العدوى المحتملة:قم بإبلاغ الطاقم الطبي في حالة ظهور الأعراض التالية:
- حمى أعلى من 37.5 درجة مئوية.
- قشعريرة أو رعشة.
- السعال وسيلان الأنف أو التهاب الحلق.
- الإحساس بالحرقان أثناء التبول.
- الإسهال أكثر من مرتين في اليوم.
- احمرار أو تورم أو ألم في منطقة العجان.
- احمرار أو تورم الجلد أو موقع الحقن.
يمكن أن يساعد اتباع هذه الإرشادات مرضى سرطان الدم على تقليل مخاطر العدوى ودعم رحلة التعافي. استشر دائمًا متخصصي الرعاية الصحية للحصول على نصائح شخصية والتزم بالتوصيات الطبية للحصول على أفضل النتائج.